WAVES59.FR

SESSIONS ET RDV => Ailleurs => Discussion démarrée par: Frkjprh le juin 02, 2015, 12:07:35 am

Titre: Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 02, 2015, 12:07:35 am
Bonjour à tous

De retour sur Waves 59 après une longue période sans planche car j avoue, je vous ai trahi et je me suis mis au kite ... pourquoi ? Bah parce que c est un sport de vieux grimpeur et que je me
Suis donc laissé allé à la simplicité !

Mais après un week end a essaouira ( enfin Moulay plus exactement) j ai vraiment repris goût à la planche ! Et ceci grâce à un mec adorable et surtout un prof EXTRAORDINAIRE ! Certains le connaissent sûrement, il s agit d Alexis Duparc. Il s est lancé dans le " wind coaching " et vous pouvez voir sur son site ce qu il fait : http://prowindcoaching.com/

Alexis est vraiment un mec sympa mais surtout, quel que soit votre niveau, il a une capacité d analyse et une patience d ange pour vous faire progresser. Ok moi je suis nul mais j ai plus appris en 4h de session qu en 15 ans de navigations. Il arrive, en vous expliquant, à vous faire sentir les choses que vous cherchez depuis des années !
La planche, comparée au kite, est beaucoup plus technique donc plus difficile. Mais en même temps
Plus jouissif !!! j avais quasi arrêté la planche pour cette raison. Alexis m a montré ce week end qu avec un peu de technique, on pouvait progresser tres tres vite

Il vous observe, analyse, corrige vos défauts ... Je n ai pas fait des centaines de cours de planche mais j ai fais quelques écoles quand même et je n ai jamais autant cette impression de comprendre des choses !! Et surtout de les sentir !

Et Alexis me montrait les défaut de mecs pas mauvais mais qui ne posaient pas leur back ou front loop et me disait : tu vois lui en faisant ca et ca il le poserait ! Je ne suis pas à ce niveau là et loin de l etre mais je suis persuadé qu il avait raison ...


Alors oui , je le fais de la pub car grâce à lui , la planche redevient un plaisir ... Alors si cela attise votre curiosité allez voir son site. Si vous voulez vous faire un petit week end comme moi a essaouira, cela vous coûtera moins cher que de racheter du nouveau matos et a mon avis, vous prendrez bien plus de plaisir et pour longtemps ....

Voilà le message d un frk comblé et rabiboché avec la planche !!
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: yannvdh le juin 02, 2015, 12:42:47 am
Cool il faudrait des gars comme ça par chez nous, je serai le 1er sur la liste !!!
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: catcat le juin 02, 2015, 06:24:12 am
Je connais Alexis ;). On est encore en contact. Il est cool c'est vrai avec un super niveau.

Il est déjà venu il y a quelques années au Clipon. Il va un peu partout ... Il a passé plusieurs mois au Brésil il y a peu.
Si tu y es encore passe lui le bonjour de ma part ;)

Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: BAD le juin 02, 2015, 10:07:37 am
Super report Frkjprh,
depuis le temps que je souhaite aller tâter du tribord au Maroc, ses clinics m’intéressent fortement.
Cela donne très très envie.
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 02, 2015, 12:39:26 pm
rebonjour à tous.

content de constater que le forum fonctionne toujours aussi bien et que l'esprit de la planche dans le nord pas de calais est vraiment super !
En effet cathy c'est grâce a toi que je suis allé la bas car tu avais partagé le lien d'Alexis sur FB... donc merci a toi

J'ai dans l'idée de peut être proposer a Alexis de venir et pourquoi pas, un week end, faire une session ici dans le nord. C'est compliqué car c'est au dernier moment, je ne sais pas s'il serait d'accord mais ça me trotte un peu dans la tête...

On verra, en attendant, le maroc c'est vraiment très sympa ! La "baie d'essaouira" un peu flat mais ça souffle bien dans le fond. En effet, BAD, à Moulay c'était tribord, avec des vagues toutes la journée et quand même bien propre, ce qui était plus facile pour moi car le chantier des vagues de wissant et surtout wimereux ou j'habite maintenant sont bien au dessus de mon niveau. Mais Alexis m'a appris comment se prendre le bouillon sans galérer pendant des heures ! c'est tout con mais ça marche super bien ! Je savais pas qu'il y avait meme une technique pour ça !!! bon vous vous savez sans doute mais moi je ne savais pas....


bref il me faudra encore plusieurs clinique pour être à l'aise mais j'ai hate de ressortir ma planche de te mettre tout en application ! Aujourdhui aurait été l'idéal (enfin un peu trop balaies pour moi)  mais bon âpres un week end au Maroc, faut bien faire rentrer un peu les sous !!!!

bon a plus !!!

Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Lol_56 le juin 02, 2015, 06:40:40 pm
Moulay est un spot exceptionnellement bon, j'adore même si c'est tribord  8)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: catcat le juin 02, 2015, 07:17:33 pm
Y a pas de quoi frkjprh  8)
Cool s'il pourrait revenir par ici effectivement et pourquoi pas sur Sangatte pour donner quelques cours ... Je serais partante.

Je lui ai demandé s'il comptait revenir du côté de LEUCATE pour prendre quelques heures de cours ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: delphy le juin 02, 2015, 07:18:50 pm
Une petite clinic cela me tente bien libre au mois de sept ou octobre avec du temps libre pour chausser les straps au sun!!!! A voir
Un grand merci de partager cette information c'est cool 8)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Thierry le juin 02, 2015, 07:29:58 pm
Salut Eferka,
Content de te (re)lire !

Ton coach a déjà fait des Clinics par chez nous, la dernière à ma connaissance était une Clinic "forward" à Wissant.

@u plaisir de te croiser sur l eau ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: catcat le juin 02, 2015, 07:47:25 pm
Il fera une Clinic aux Canaries l'année prochaine (info suite à ma demande) pourquoi pas a suivre. J'ai des projets de voyages aux Canaries l'année prochaine (mon ami a de la famille sur place...c est cool)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: phl le juin 02, 2015, 08:06:53 pm
Salut !

Merci pour ce retour.

Ca m'intéresse également, s'il y avait un coaching organisé par ici je m'inscris aussitôt :-)
Il faut vraiment que je m'y remette sérieusement.

C'est quoi cette technique pour " se prendre le bouillon sans galérer pendant des heures"  ?

A+
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: catcat le juin 02, 2015, 08:11:49 pm
Delphine ... En plus d'être très bon techniquement, il est agréable à regarder  :P

Il propose sur les Canaries prochainement.
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 03, 2015, 03:12:27 pm
coaching aux canaries, moi je prends !!!
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: catcat le juin 03, 2015, 07:29:38 pm
 8)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Nordfun le juin 04, 2015, 07:43:49 am
Je confirme, Alexis est super sympa!
On avait offer pour un anniversaire un coaching avec Alexis à un pote au Clipon. Vraiment une excellente journée...
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 05, 2015, 09:57:08 pm
REsalut a tous

j'ai proposé a Alexis de venir donc chrnord un week end pour une session coaching.Evidemment ça sera prévisible qu'au dernier moment mais je me propose de me charger de son voyage transfert etc.....

Je proposais donc le week end du 26 juin. Si y'a du vent et de quoi faire , il vient avec son maths video ( pas de planche car un peu compliqué) et il propose du coaching pour une session ou deux fonction des conditions. Ses tarifs sont de 50 euros par session de 2-3 heures...

voila si ça intéresse des gens faites moi savoir si ça peut être intéressant.... dans ce cas la on check la météo et au dernier moment zouuuuuu il vient et vous dit tout sur tout :-)


voila....
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: yannvdh le juin 06, 2015, 01:58:05 am
Suis ok
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: delphy le juin 06, 2015, 11:09:40 am
Moi aussi je suis partante.... :)
Par contre, quel spot dans le nord? car si c'est le cas je dois refiler mon astreinte pour le wk à un qqn et cema demande une organisation en amont merci ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 06, 2015, 02:14:47 pm
Pour le spot j avais pensé wissant ou sangatte

Par contre ça sera du dernier dernier moment  fonction de Windsurf ! Genre deux jours avant ... Je sais pas si c est gerable pour ton astreinte ....

Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: yannvdh le juin 06, 2015, 03:22:18 pm
Il faudra voir selon les conditions du jours ... Moi pas de souci pour le jour l'h et l'endroit  8)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: jocker-dadou le juin 06, 2015, 06:30:23 pm
j'en suis aussi  ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Nonaud le juin 06, 2015, 10:57:35 pm
C'est une super initiative,je ne suis pas dispo ce wknd là mais si l'opération est un succès et
Que cela se réitère,je suis vraiment intéressé  ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: catcat le juin 07, 2015, 07:31:06 am
Pourquoi pas
Titre: Re : Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: delphy le juin 07, 2015, 12:37:45 pm
Pour le spot j avais pensé wissant ou sangatte

Par contre ça sera du dernier dernier moment  fonction de Windsurf ! Genre deux jours avant ... Je sais pas si c est gerable pour ton astreinte ....
Pas trop gérable effectivement... :( mais je vais voir cela cette semaine ;D
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: phl le juin 07, 2015, 10:09:48 pm

Salut !

Ok pour moi également (le dimanche), en espérant que la météo soit ok aussi :-)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: BAD le juin 08, 2015, 10:15:48 am
J'en suis aussi
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: RhuM59 le juin 08, 2015, 05:56:03 pm
Pareil +1 il va y avoir foule ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 09, 2015, 12:00:00 am
Cool

Y a plus que les conditions :-)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 21, 2015, 10:07:12 pm
d'apres guru les conditions sont favorables le week end prochain donc ça pourrait se faire

évidemment guru a 1 semaine c'est très aléatoire mais ça laisse de l'espoir .....

je vais prendre les billets d'Alexis et j'attends vos suggestions pour les heures de sessions, le spot (Sangatte? wissant?) Si Alexis film ou peut on regarder le film ? ( chez moi c'est wimreux un peu loin mais ça me pose pas de soucis)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: yannvdh le juin 22, 2015, 12:03:25 am
Ou bon vs semble pour ma part je dirais sangatte, Wissant risque d'être trop gros pour mon niveau ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 22, 2015, 12:19:56 pm
bon sauf s'ils lancent la wissant Waves ce week end la comme ça on pourra naviguer et regarder :-))))

mais sangatte c'est quand meme vachement plus pratique pour se garrer :-) 
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 22, 2015, 11:42:01 pm
Salut a tous

je viens d'avoir Yann au téléphone pour l'organisation. Ca me paraissait assez clair dans ma tete mais en m'entendant, ma femme m'a paniqué en disant que je m'y prenais comme un gland et que c'était une organisation de merde que je faisais la ( oui on s'aime très fort...)

du coup j'ai un doute, alors que ça me paraissait assez simple...

Le principe est donc de faire venir Alexis Duparc pour un petit week end coach. Mon rôle est de prendre en charge son trajet sur le plan financier ( car la planche ça fait pas vraiment vivre son homme...) et un peu organisationnel ( la je suis beaucoup moins doué) et de le loger pour le week end. Qu'est ce que j'y gagne? bah rien en fait juste le fait de me faire cracher aussi et parce que je trouve ce concept de coach très cool. Et puis que je trouve aussi Alexis très sympa et que j'ai envie que son concept se développe....

bref donc je suis en train de prendre les billet Essaouira Orly. Le petit soucis que j'ai est que l'avion arrive vendredi a 22h.donc soit je lui trouve un blablacar cette heure la ( dur dur y'en a un a 22h45 mais fait se pointer ici a 3h du mat) soit je lui prends un hôtel et il part le lendemain a 8h30 ou 9h (blabla car orly boulogne) ce qui le fait arriver vers 11h30 midi ici.... ou alors je vais e chercher a 22h a Olry mais je bosse alors un peu dur....

C'est laque j'ai besoin de vos conseils de Pro. J'ai regardé les marées et la basse mer est à 15h40 samedi. Je pense que 12h30 a sangate (plus pratique pour se garrer que Wissant) ça peut le faire... ou 13 h pour être sur. Ca fait une session 13h 17h possible ça peut le faire non?

Pour le lendemain 16h30 la marée basse donc 2h avant 2h après c'est bien. C'est la que j'ai un ptit soucis d'organisation car pour bien faire, je ne devais pas avoir mes enfants ce week end et que je les ai donc je dois partir vers 17h de Wimereux pour les déposer a lille avant 20h... donc faudrait qu'une âme charitable héberge alexis jusque 21h qu'il ne se gèle pas le miches a tangente tout seul

dernier petit détails : Alexis pense prendre son maths video pour filmer les gens faudrait qu'on trouve un endroit avec un big écran pour mater le film... lendemain matin c'estpossible. L'idéal pour moi c'est chez moi a Wimereux... a voir..... sinon chez qqn plus pres

Concernant les sous, vous traitez directement avec Alexis. Ca ça me concerne pas. il propose 50 euros la session par personne comme je vous avais dit. Je ne pense pas qu'il ai de lecteur CB ici et que les cheques au maroc c'est compliqué...


voila, bon si vous avez des idées commentaires tout ça ou que vous trouvez l'organisation trop chelou, n'hésitez pas a me le dire ( gentillement :-) )

frk






Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: yannvdh le juin 23, 2015, 12:04:33 am
Rien de sûre il faut que je vois avec madame mais je peux, (peux être m'occuper de l'hébergement ...
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 23, 2015, 12:34:50 am
tu peux quoi? le loger de 17 a 21 le dimanche soir?
je le reprends a 21h quand je rentre de lille hein ! c'est juste qu'il m'attende pas dehors quoi
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: yannvdh le juin 23, 2015, 01:41:53 am
On se rappel et on en discute je suis sur  Lens, et peux être ce week-end là dans un appart à hardelot dit moi quel jour et quel h voir même la nuit  dit moi les jours et h ou il a besoin d'1 logement et je vois avec madame
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 23, 2015, 08:27:00 am
Non pas pour la nuit c est bon c est juste pour pas qu il attende dehors jusque 21h

Mais bon sinon je lui file m bagnole pour qu il rentre chez moi ... Ca va être plus simple je crois
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: body le juin 23, 2015, 04:04:50 pm
super partant pour me faire coatcher!!!au vue des conditions!!!
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: jocker-dadou le juin 23, 2015, 04:50:26 pm
présent aussi si les conditions son présente  ;)
je peut recup de 17h a 21h si besoin :D jsuis a 15 minutes de lille
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 23, 2015, 08:15:46 pm
Pour le soir c est sympa mais je pense qu en fait je vais lui dire de prendre ma bagnole pour rentrer a wimereux ca sera plus simple ....

Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: jocker-dadou le juin 23, 2015, 09:06:50 pm
au cas ou je suis dispo ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 23, 2015, 10:59:28 pm
bon voila un peu de précisions vu que ça se précise

je vous propose donc si les conditions se précisent :

deux sessions plutôt a tangente pluspratique pour se garer etc....

une session le samedi vers 13h ou 13h30 fonction de la marée pour ceux qui s'y connaissent le mieux me dire quelle heure
une session le dimanche vers 14h

Alexis propose de venir avec son matos video, donc on pourrait mater les vidéo chez moi le dimanche matin à Wimreux.

voila je me fais gentil organisatuer sachant que je suis pas un pro de l'organisation. c'est pas du tour opérator de la mort avec un truc super huilé.  ça devrait le faire plutôt bien quand meme
comme je vous dit mon intérêt est pour progresser en planche. je préfère faire venir un coach me si ça me coute un peu plus cher plutôt que de m'acheter le dernier quiver. A moulay, j'ai vu deux gamin s'éclater avec du matos de merde et franchement ils étaient bien plus balaises que moi !! donc j'investis plutot dans la technique que dans le matos ! et en plus si d'autres peuvent en profiter c'est que du benef ...

L'important c'est le plaisir n'est il pas ?

et comme dit notre dieu Robby : chaque jour passé sur l'eau est un bon jour !
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: jocker-dadou le juin 24, 2015, 07:52:22 am
 :) ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: JulienB62 le juin 24, 2015, 09:11:28 am
Yop ! Si je peux me permettre -> micro coeff ce week end ! Maree haute 9h18 samedi et 10h20 dimanche donc naviguable à partir de 11h30 et 12h30 jusqu'au soir ! Maree basse basse c'est moins top on va dire ! Vaut mieux choper la descente ou la montante !
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 24, 2015, 12:13:38 pm
Et donc ça fait quelle heure pour que ce soit le top
Titre: Re : Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: BAD le juin 24, 2015, 02:26:45 pm
deux sessions plutôt a tangente pluspratique pour se garer etc....
donc tangente c'est Sangatte ?!

vu les prevs y aura pas vraiment de top mais à 10h30-11h jusque 18h ça le fait
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 24, 2015, 02:49:11 pm
Oui tangente c est sangatte

Correction d orthographe ..

Prev en baisse en effet mais bon on compte sur l'effet venturi
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: yannvdh le juin 24, 2015, 03:25:45 pm
au vue des prev, je peux me tromper mais ca va etre grande voile et pas de vagues  :( :( :( ne faudrais t'il pas reporter ??
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 24, 2015, 04:24:48 pm
Ce qui est compliqué dans cette organisation c est que Je ne peux pas prendre les billets la veille sinon plus de place
C est pareil si tu fais une clinic a furtevétura ou autre... Y a des jours sans vent ...
La je peux pas tellement me faire rembourser les Billet avion train etc ....

Et en gros on sera jamais sur ...

On peut tenter et si c est le flop bah on verra .... Parfois c est mieux qu on le pense à sangatte et puis dimanche c est prévu un peu plus fort...

Après vous êtes pas obligés évidémment mais pas sur que si c est un flop il revienne du Maroc une autre fois .... Et pareil pour moi je vais pas payer le voyage pour rien a chaque fois ....

Bref vous voyez. Au pire il sera venu en France pour manger des saucisses à wimereux :-)

Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 24, 2015, 04:27:25 pm
Et moi sur guru j ai quasi 20 nœuds sachant que souvent guru sous estime  donc pour moi ça le fait mais Bon
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: yannvdh le juin 24, 2015, 05:04:12 pm
ne t'inquiete pas dadou et moi, ont est au taquet !!! croisons les doigts alors  ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 24, 2015, 06:34:29 pm
cool
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 24, 2015, 08:13:26 pm
Ça s améliore pour les prév :-)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 25, 2015, 08:11:01 am
Putain non la ça s améliore pas du tout !!  :'(
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: jocker-dadou le juin 25, 2015, 08:31:37 am
ça craint carrément man...... :(
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: dge le juin 25, 2015, 09:22:27 am
un petit coaching m'aurait pas fait de mal, mais là je pars en rando dans les Alpes, autre trip...
Juste pour vous dire qu'il y a quand même un espoir d'avoir un F5 le samedi après-midi, et pour l'instant la majorité des modèles météo mettent un peu plus fort du côté de Wimereux/Wissant... A surveiller mais il serait préférable d'attendre pour le choix du spot
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: BAD le juin 25, 2015, 09:46:11 am
Ci-joint prevs windguru pro
Nous on est sûr d'y aller en slalom mais pour le coaching vagues : ça puire  :-[
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 25, 2015, 12:45:06 pm
Salut à tous
J ai eu Alexis donc il vient de toutes façons donc on sera a sangatte et on verra bien sur place
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: jocker-dadou le juin 25, 2015, 12:49:41 pm
 :D ;)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: BAD le juin 26, 2015, 03:16:32 pm
bon ben c'est pas folichon pour ce WE
on sera à Sangatte à la descenderie vers 13/14h  : slalom taquet !
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 26, 2015, 07:42:11 pm
Ok on y sera aussi vers cette heure la
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: jocker-dadou le juin 26, 2015, 08:18:44 pm
pour le coaching de ce weekend avec 4.7 en voile maxi c'est cuit :(
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 26, 2015, 08:51:42 pm
Ouaip sans doute
Quoique j ai vu je sais plus qui me disais que c es possible qu il y ai plus que prévu


Mais surtout si vous êtes sur place ça sera surtout pour connaître Alexis en vu de la clinic qu on fera a fuerteventura :-))) ou au Brésil :-))))

Bon coaching ou pas je suis content qu il vienne jusqu ici !

Si vous êtes à sangatte demain on se tapera la discute !
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: yannvdh le juin 26, 2015, 09:55:29 pm
Malheureusement perso je vais pas faire 140 km juste pour discuter avec Alexis :(
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 26, 2015, 11:34:25 pm
Ouaip je comprends :-)
Même pas pour discuter avec moi ?  :P
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: phl le juin 27, 2015, 01:03:58 am
Pour dimanche, c'est mort aussi pour moi (pas dispo samedi). Dommage !

J'espère que vous aurez un peu d'air samedi :)

Ce sera pour une prochaine fois !


Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: catcat le juin 27, 2015, 06:49:26 am
Alexi m a demandé si j allais passé faire un coucou. J'ai pas mal de truc a faire dernier WE avec ma fille avant son départ en vacance. Pourquoi pas ? Ce serait l occasion de le revoir. Mais vous avez prévu quoi ? Vous y serez de quelle heure a quelle ? Vous avez prévu un truc le soir ?
Francois, tu as toujours le même numéro de tel ?
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 27, 2015, 11:11:20 am
Salut catcat
J ai prévu d aller a sangatte vers 14h et nav en ce qui est possible


Le soir rien de prévu côté Windsurf car on reçoit 15 personnes ... Après si Alexis veut faire autre chose je lui prête ma bagnole

Oui oui j ai toujours le même numero

J arrive à frerhun son train arrive normalement a 11h20
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: catcat le juin 27, 2015, 12:30:06 pm
Ok cool  8)
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: jocker-dadou le juin 27, 2015, 09:14:55 pm
alors ça a nav finalement sur Sangatte?
Titre: Re : Coaching !!! Le pied !!
Posté par: Frkjprh le juin 28, 2015, 02:55:51 pm
Ouaip super session hier sous le soleil
je suis parti en 7,2 et 140 l mais tombé dans ma
Voile toute déchirée

Donc je suis passé en 105 l et 5,4 avec mes 95 kg je planais quand même bien avec un bon coaching :-)

Navigation pendant 3 h avec matos bien réglé ce qui ne m était jamais arrivé ! :-)

J ai été un peu poussé à faire du freestyle hier ça s y prêtait génial ... Notions de duckjibe mais bon, j en suis loin :-)))